Вам нужно понять, в чем заключается суть теории спортивной тренировки, и поэтому, разберемся для начала, каким образом растет объем и сила мышц. Ведь бодибилдинг программа тренировок ориентированы на хотя бы поверхностное ее знание.

Дата добавления: 2009-06-15

Просмотров: 418

Анаболические стероиды - это синтетические производные тестостерона. В основном стероиды добывают химическим путем из экстракта корня растения "мексиканской сарсапариллы" и получают компоненты анаболического стероида.

Дата добавления: 2009-07-24

Просмотров: 143

Травма — это результат воздействия на организм внешних факторов (механических, химических, термических, электрических, лучевых), вызывающих в органах и тканях патологические изменения анатомического строения, физиологических функций, сопровождающийся местной или общей реакцией пострадавшего.

Дата добавления: 2009-07-25

Просмотров: 149

Сначала определите зачем вообще Вам заниматься культуризмом. Узнайте и определите четко свои цели в бодибилдинге. Мысленно представляйте свою цель, как будто она уже исполнилась. Мотивируйте сами себя.

Дата добавления: 2009-09-15

Просмотров: 210

Разница между мужчинами и женщинами в бодибилдинге. Давно известно, что в последнее время женщины также охотно занимаются бодибилдингом, как и мужчины. И число женщин, занимающихся упражнения с отягощениями постоянно растет. Разница между мужчинами и женщинами в бодибилдинге есть, которая касается некоторых физиологических данных.

Дата добавления: 2009-10-08

Просмотров: 192

Многие новички задаются вопросом, нужно ли иметь какую – то специальную одежду для занятий бодибилдингом. Принципиальной разницы нет, в чем ходить заниматься в спортзал. Большинство из людей ходят в спортивной одежде для разных видов спорта или смешивая их – футбольной, боксерской. Другие люди просто приходят в домашних футболках и штанах. И только меньшинство занимаются в специальной форме для бодибилдинга.

Дата добавления: 2009-10-25

Просмотров: 1506